Memasuki usia 20-an, kesibukan kuliah, awal meniti karier, hingga tuntutan gaya hidup sering kali membuat pola makan dan kesehatan terabaikan. Rasa lelah yang tak kunjung hilang, sulit berkonsentrasi saat bekerja, atau sensasi kesemutan di tangan dan kaki kerap dianggap sebagai efek...