Di era serba digital saat ini, sebagian besar aktivitas harian kita sulit dilepaskan dari layar gadget. Mulai dari bekerja di depan komputer, menatap laptop seharian, hingga bersantai sambil mengusap layar smartphone atau menonton televisi. Tanpa disadari, kebiasaan menatap layar...

Banyak dari kita yang menganggap bahwa imunisasi atau vaksinasi hanya diperuntukkan bagi bayi dan anak-anak. Begitu menginjak usia dewasa, urusan imunisasi sering kali terlupakan begitu saja. Padahal, proteksi dari vaksin yang kita terima sewaktu kecil bisa menurun seiring...

Kamu pasti sering mendengar kata “maag” setiap kali ada teman yang mengeluh perutnya tidak enak, mual, atau perih setelah makan pedas. Di usia produktif 20–30 tahun, jadwal kerja yang padat, kebiasaan ngopi, hingga tingkat stres sering kali membuat gangguan lambung jadi...

Pernahkah Anda merasakan kepala mendadak pusing, berkunang-kunang, atau bahkan merasa limbung sesaat setelah bangkit dari tempat tidur? Sensasi ini cukup sering dialami banyak orang. Meski terkadang dianggap sepele dan bisa hilang dalam hitungan detik, pusing saat bangun tidur sering...